Labākās smērvielas menopauzes sausumam

Turklāt sastāvdaļas, no kurām izvairīties. 7 labākās smērvielas menopauzes sausumam

Pieklājīgi no zīmoliem

Tas, ka jūsu ķermenis mainās, nenozīmē, ka jums tas joprojām nav atļauts pārsteidzošs sekss — šeit var noderēt labākās smērvielas menopauzes sausuma novēršanai nākamajā solo vai partneru sesijā.

Bieži vien, kad cilvēki piedzīvo maksts sausums , var būt grūtāk nodarboties ar seksu, kas patiešām jūtas labi, un tas ir vairāku iemeslu dēļ. Galvenokārt? Mūsu ķermenis mainās, kad mēs kļūstam vecāki. Valdes sertificēts dermatologs Ērums Iljass , M.D., Montgomery Dermatology, stāsta šarms, Menopauzes izraisīts maksts sausums ir samazināta estrogēna rezultāts. Tas noved pie maksts gļotādas retināšanas, elastības samazināšanās un biofloras izmaiņām. Šīs izmaiņas var likt seksam justies skarbākam, neērtākam un dažreiz pat sāpīgākam.



Tas arī nav nekas neparasts. Saskaņā ar Iljas teikto, pētījumi ir parādījuši, ka lielākā daļa sieviešu pēcmenopauzes periodā saskaras ar maksts sausumu, kas saistīts ar menopauzi. Diemžēl mazāk nekā 25% no šīm personām atrod risinājumus, viņš saka. Ir vairāki iemesli, bet galvenais ir tas, ka sievietes vienkārši par to nerunā, pieņemot, ka nav nekā tāda. var darīts.

Tas ir liels menopauzes mīts — ir daudz iespēju, kā tikt galā ar maksts sausumu. Ir svarīgi paturēt prātā, ka ikvienam ir unikāla pieredze ar menopauzi, tāpēc tas, kas der dažiem, var nederēt citiem. Bet ir vairāki dažādi smērvielu veidi, kas ir izrādījušies noderīgi menopauzes sausuma gadījumā. Var būt nepieciešams tikai eksperiments, lai noskaidrotu, kuri no tiem vislabāk darbojas ar jūsu ķermeni — tas, kas jums darbojās, kad bijāt jaunāks, tagad var nebūt optimālākais. Lūk, kas jums jāzina par pieejamajiem smērvielu veidiem un mūsu piedāvātajiem labākajiem zīmoliem tirgū, lai palīdzētu novērst maksts sausumu.

Lubrikanti uz ūdens bāzes

Ūdens bāzes lubrikanti ir droša iespēja lietot partnerattiecību seksa un sevis priecēšanas laikā, saka trīskāršās plātnes sertificētā ob-gyn. Anna Galva.

Plusi: Ūdens bāzes smērvielas ir viegli lietojamas un nomazgājamas. Tie ir pieejami arī bezrecepšu veidā, un tie ir saderīgi ar lateksa prezervatīviem (tāpat kā tie neizraisīs lateksa bojāšanos).

Mīnusi: Dažiem lubrikanti uz ūdens bāzes var izraisīt kairinājumu (īpaši, ja tie satur glicerīnu un parabēnus). Šī smērviela var arī izžūt ātrāk nekā citas, kas nozīmē, ka jums būs jālieto biežāk.

Eļļas bāzes lubrikanti

Daudzas eļļas bāzes smērvielas ietver augu un riekstu eļļas (piemēram, kokosriekstu un mandeļu eļļu); citi ietver bērnu eļļu un vazelīnu.

Plusi: Eļļas uz riekstu bāzes parasti ir dabiskākās, tās parasti izraisa vismazāko kairinājumu un labāk darbojas ūdenī. Tie ir pieejami arī gandrīz visur (ieskaitot pārtikas preču veikalus un aptiekas).

Mīnusi: Lai gan uz eļļas bāzes izgatavotās smērvielas parasti nesatur konservantus, kas atrodami citās smērēs, tie faktiski var palielināt bakteriālas infekcijas risku, ja tos nepareizi nomazgājat, saka Cabeca. Vislabāk ir izvairīties no mazuļu eļļas un vazelīna, jo tie var palielināt urīnceļu infekcijas risku. Eļļas smērvielas arī nav saderīgas ar lateksa prezervatīviem, jo ​​tās veicina to bojāšanos.

Lubrikanti uz silikona bāzes

Padomājiet par silikona bāzes smērvielām kā par vidusceļu starp ūdens bāzes un eļļas bāzes smērvielām, saka Cabeca.

Plusi: Silikona bāzes smērvielas parasti kalpo ilgāk nekā smērvielas uz ūdens bāzes, tās ir droši lietot kopā ar lateksa prezervatīviem, un tās ir H2O draudzīgs .

Mīnusi: Silikona smērvielu var būt grūtāk izskalot, kas var izraisīt maksts kairinājumu. Silikona bāzes smērvielas arī nevajadzētu savienot pārī ar silikonu seksa rotaļlietas , jo tie var izraisīt rotaļlietās esošā materiāla sadalīšanos.

Dabiskās smērvielas

Dabiskās smērvielas parasti ir tas, ko Cabeca iesaka saviem pacientiem. Daudzas dabīgās smērvielas satur tādas sastāvdaļas kā alveja, linsēklas un čia ekstrakts, taču tas ir atkarīgs no zīmola. Dabisko smērvielu galvenā iezīme ir tāda, ka tās nesatur papildu ķīmiskas vielas, piemēram, glicerīnu un parabēnus, kas var būt kairinoši.

Carol Queen, personāla seksoloģe plkst Labas vibrācijas , arī iesaka cilvēkiem, kam ir maksts sausums, vispirms mēģināt izmantot dabiskos produktus: es ļoti ieteiktu dabiskas sastāvdaļas, pievēršot uzmanību augiem, kas varētu kairināt, viņa saka. Lai būtu skaidrs, botāniskās sastāvdaļas bieži ir pasakainas, taču tāpat kā viens cilvēks var būt jutīgs pret pārtikas sastāvdaļu, bet nākamais ne, smērvielas sastāvdaļas var būt vienādas.

Plusi: Tie parasti ir droši, un tiem nav pievienotas nepatīkamas ķimikālijas, un, ja vēlaties, jūs pat varat to pagatavot mājās.

Mīnusi: Dažas dabiskās smērvielas var izžūt ātrāk, tāpēc jums būs atkārtoti jāuzklāj vairāk. Dažas sastāvdaļas var kairināt noteiktas personas. Atkarībā no dabiskās smērvielas, iespējams, nevarēsit to lietot ar prezervatīvu (noteikti izlasiet etiķeti).

Ir dažas sastāvdaļas, no kurām nevajadzētu izvairīties no maksts sausuma menopauzes gadījumā: Cabeca saka, ka jums ir jāizvairās no iepriekšminētā glicerīna un parabēnu, kā arī nonoksinola-9 (tas iznīcina maksts labās baktērijas), propilēnglikolu, benzokaīnu, un hlorheksidīna glikonāts.

Galu galā, lubrikants lieliski papildinās jūsu seksuālo dzīvi neatkarīgi no tā, cik vecs esat vai cik bieži jūs saskaraties ar sausumu. Atrodot, ka jums ir nepieciešama smērviela justies labi nav par ko justies slikti, saka Mia Sabat, seksa terapeite Priecājies. Viņa saka, ka lubrikants var būt noderīgs cilvēkiem visos dzīves posmos, un tiem, kam ir menopauzes sausums, lubrikants patiešām var būt jūsu labākais draugs tuvības laikā. Ir svarīgi saprast, ka maksts sausums nav par ko kaunēties. Izmantojot to, pārlūkojiet septiņas labākās smērvielas, lai novērstu menopauzes sausumu.

Visus Glamour piedāvātos produktus neatkarīgi atlasa mūsu redaktori. Tomēr, kad jūs pērkat kaut ko, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju.